肉と肉で肉を挟むワイルドアウト風なジャンクハンバーガーを作りました！ シェイクツリーさん https://www.shaketreetokyo.com スギちゃんさん https://ameblo...

久しぶりにマッスルグリルでBBQを行いました！今回は七輪を使った秋の味覚BBQです！ 釈由美子さん https://ameblo.jp/yumiko-shaku/ ドラゴンボールさん https:...

シャイニーのコンテストが終わって井若コーチにシャインマスカットをいただいたので好きなフルーツを食べまくります！ 井若コーチ https://www.instagram.com/iwakayoshir...

激辛のグリーンカレーを近所のスーパーで揃えられるだけで作ってみました！ちょっと違うけど十分美味しいです！ 本日使ったスパイス (クミン・コリアンダー・ホアジャオ) https://spice-box...

シャイニーの得意料理！パラパラに仕上げる低脂質な海老とレタスのチャーハンです！ マッスルグリルTシャツ https://muscle-grill.shop 前回のキムチ炒飯の動画 https://...

プレイベートがお互いに謎なマッスルグリルが最近の生活につて話しました！ レシピ本購入サイト ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/ ・楽天 ...

食物繊維が豊富なピンクのシチューです！シャイニーはずっと間違えてますがデーツではなくビーツです！ マッスルグリルTシャツ 9月12日(日)18:00販売開始です！ https://muscle-gr...

脂質が圧倒的に少ない鶏そぼろ丼を作りました！シンプルで美味しくて減量にもバルクにも向いてます！ マッスルグリルTシャツ 9月12日(日)18:00販売開始です！ https://muscle-gri...

大自然を歩いていたらマッチョな鹿と出会いました！詳しくは近々動画をアップします！ サブチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3Bp...

炊飯器とスパイスで自家製のクラフトコーラを作りました！めちゃくちゃ美味しいです！ コカ・コーラさん https://www.cocacola.jp/gateway/product/ 伊勢丹さん h...